Aktywny urlop, czyli sport na wakacjach

swimming-1925391_960_720

Nie lubisz chodzić po górach (jak to możliwe?!), ale chcesz aktywnie spędzić czas urlopowania? Mamy dla Ciebie kilka sportowych propozycji, które sprawią, że – w przeciwieństwie do większości znajomych – wrócisz do pracy bez standardowego obciążenia w postaci kilku wakacyjnych kilogramów. Ale spokojnie, nie zamierzamy Cię katować codziennym bieganiem. Spróbujemy urozmaicić ten piękny czas, aplikując Ci solidną dawką relaksu, odstresowania, ... Przeczytaj więcej »

Wakacje w górach? Oto rzeczy, które musisz zabrać w trasę

pexels-photo-136220

Wakacje to czas relaksu, zresetowania, wyciszenia i… lenistwa. My jednak preferujemy – takie zaskoczenie – aktywny tryb życia, więc również podczas urlopu lubimy się porządnie zmęczyć. A nie ma lepszego treningu niż spacerowanie po górach. Piękne widoki i spalone kalorie. Przyjemne z pożytecznym. Aby obyło się bez nieprzyjemnych przygód na trasie, warto zabrać ze sobą kilka niezbędnych elementów. Jeśli nie macie ... Przeczytaj więcej »

Bieganie latem – 5 wskazówek, aby poradzić sobie z upałem

exercise-1838991_960_720

Lato oficjalnie się rozgościło, a słońce nie chciało być gorsze i przywitało je bardzo hucznie. Nam – jako biegaczom – taka informacja nieco psuje treningowe plany, ale musimy się dostosować do nowych – bardzo wymagających – warunków. Dla jednych zaczyna się okres wylegiwania na plaży, a inni powoli przygotowują się do kolejnych maratonów i półmaratonów. Właśnie dla nich mamy kilka ... Przeczytaj więcej »

Kupujesz piłkę? Sprawdź, na co zwrócić uwagę

the-ball-stadion-football-the-pitch-39562

Pogoda dopisuje, boom na piłkę nożną nie maleje, czujemy przypływ wakacyjnej energii, więc wychodzimy na boisku i dajemy upust swoim emocjom. Potrzebujemy jednak dobrej piłki, żeby nasza przygoda z futbolem nie zakończył się zbyt szybko. No to do dzieła! Powierzchnia ma znaczenie O tej porze roku najczęściej grywamy na orlikach, plażowych boiskach lub takich z naturalną trawą, najbardziej przyjazną naszym ... Przeczytaj więcej »

Buty piłkarskie – jak o nie dbać?

football-1149718_960_720

Często musisz kupować nowe buty piłkarskie? Już po kilku meczach wyglądają tragicznie? Wydajesz zdecydowanie za dużo na kolejne modele? Skorzystaj z naszych wskazówek, a od dzisiaj Twoje korki przetrwają nawet najbardziej wymagające warunki atmosferyczne. Nie straszne będzie im błoto, kiepska nawierzchnia boiska czy ogromna ulewa Pod warunkiem, że po powrocie do domu odpowiednio się nimi zajmiemy. Nie każdy ma nawyk ... Przeczytaj więcej »

3 niezbędne atrybuty tenisisty stołowego

pexels-photo-187329

Choć bardziej popularny na świecie jest tenis ziemny, to my postanowiliśmy propagować mniej męczącą oraz nieco tańszą formę, czyli stołową. Pewnie każdy z Was miał w ręce rakietkę (w końcu każdy chodził na lekcję wf-u), ale po skończonej szkole raczej nie wróciliśmy do tego sportu. Dzisiaj spróbujemy Was namówić, że to świetna rozrywka, połączona z nutką rywalizacji. Każdy sport daje ... Przeczytaj więcej »

Buty piłkarskie (lanki) – Top 3 (maj 2017)

pol_pl_NIKE-Buty-Pilkarskie-Korki-Mercurial-Veloce-III-FG-831961-601-34012_1

Siatkarsko było? Było. Biegowo było? Też było. No to dzisiaj czas na prezentację butów piłkarskich, które robią furorę w bieżącym miesiącu. Mimo że niektóre z nich znajdują się na rynku już od dawna, to nie wychodzą z mody i wciąż znikają ze sklepowych półek w zawrotnym tempie. Również ze względu na fakt, że starsze modele są po prostu… tańsze, co ... Przeczytaj więcej »

Ochraniacze piłkarskie. Które najlepsze dla Ciebie?

football-ball-sport-soccer-50713

Piłka nożna to sport kontaktowy, wiec kontuzje zawsze będą się zdarzać. Możemy jednak uniknąć wielu z nich, stosując odpowiednie zabezpieczenia. Dotyczy to szczególnie dzieci, których organizm nie jest jeszcze przygotowany na tego typu urazy i jest dużo słabszy niż u profesjonalnych zawodników. Ochraniacze potrafią oszczędzić naprawdę wielu zdrowotnych problemów, a nie powodują dyskomfortu podczas meczu. Nie warto ryzykować! Trzeba jednak ... Przeczytaj więcej »

Buty siatkarskie – Top 3 (maj 2017)

pol_pl_ASICS-Damskie-Buty-Siatkarskie-GEL-TASK-MT-B556Y-0147-34061_3

Mimo coraz lepszej pogody na zewnątrz, siatkarze nie schodzą z parkietu. Czasem tylko przenoszą się na piasek, aby spróbować swoich sił w siatkówce plażowej. My jednak jesteśmy miłośnikami klasycznej odmiany i oferujemy 5 modeli butów do siatkówki, które potrafią zrobić różnicę. Asics GEL Rocket 7 – wygoda przede wszystkim Na dobry początek serwujemy najpopularniejszy model, który od wielu lat nie ... Przeczytaj więcej »

Buty do biegania – kwiecień 2017

pol_pm_ASICS-Buty-Biegowe-Terenowe-TRAIL-TAMBORA-5-T637N-9023-33033_5

Tym razem nie będzie piłkarsko, ale biegowo. Przygotowaliśmy dla Was ranking 3 najpopularniejszych w tym miesiącu butów, które sprawią, że nawet najbardziej wymagająca trasa może okazać się całkiem przyjemna. Dzisiejsze zestawienie poświęciliśmy modelom firmy ASICS. Zapraszamy! Asics Patriot 8 – wygoda ukryta w prostocie Chyba najbardziej popularny model obuwia biegowego, który nigdy nie straci na swojej popularności. Gwarancja solidności. Idealny ... Przeczytaj więcej »